リラックスします!アロママッサージ

 ハーブ屋さんですが、エッセンシャルオイルを使ったアロマテラピーも大好きです。ルームコロン、台所用消臭剤、香水もどき、手作りクリームなど生活の中で実用的なものを作って楽しんでいます。寒い季節は風呂上りのアロママッサージがとてもいいようです。
 エッセンシャルオイルは植物の種子や花、木、根、実、樹皮、果実などから抽出された液体の芳好物質です。このオイルを使って、こころや身体を健康にするための療法がアロマテラピーですが、本来のアロマテラピーは、とても奥が深いらしく、ストレスをやわらげる方法のひとつの手段として、日本ではここ数年注目されています。
 テレビでストレスに効くハーブ、お肌にいいハーブと紹介されるとすぐに問い合わせの電話が殺到します。以前、サラリーマンのストレスにはこのハーブとなにかの本で紹介された時には、背広姿の男性たちが次々に訪れてきました。誰にでもストレスはつきものでしょうが、男性諸君の真に迫ったアンチストレス対策探しに、現代のストレス社会が並みのものではないと実感しました。ハーブももちろんいいですが、忙しい人たちには育てて、収穫して利用するには時間的にも無理のようです。何か探している人には、アロママッサージを提案しています。自然からの贈り物、エッセンシャルオイルの生命エネルギーが肉体と精神両面にいい効果をあらわしてくれます。一人でするよりパートナーと一緒に、リラックスして、恥ずかしがらないでマッサージをおおいにしましょうと提案しています。
 植物性のマッサージオイルに好きなエッセンシャルオイルを溶かしてマッサージオイルを作ります。1%くらいの濃さで十分です。市販されている調合されたマッサージオイルを使うのも便利です。いい香りに包まれて、マッサージでリラックスタイムはいかがでしょうか。
(03.3.12)