TOPページ ハーブの花やさん ラベンダーハウス ラベンダーの花やさん ハーブティの楽しみ 手作りキャンドル店 ジャム工房 特定商取引表示

ハーブティ

ハーブを暮らしに役立てる方法として手軽なのがハーブティ。食事のあとに、ティタイムにご利用下さい。
古志の里ファームおすすめのドライハーブを紹介します

ドライハーブ名 効用 禁忌 NET 在庫
レモングラス 心身の疲労およびそれに伴う食欲不振、消化不
良にお勧め!貧血症、不眠症、喉の痛みなどにも
            (古志の里ファーム生産)
20g ×
レモンバーベナ レモンバーベナはフランスで特に人気のハーブティ
、夕食後から就寝までの飲用に最適
           (古志の里ファーム生産)
5g ×
ブルーマロー(ウスベニアオイ) 胃、のど、気管支の炎症に、また、うがい用に。
レモンの果汁を加えるとピンク色に変わるオシ
ャレなティになります
           (古志の里ファーム生産)
3g ×
ペパーミント メントールの香りでリフレッシュ。さわやかな香
りが食べ過ぎなどの不快感を取り除きます。眠
気ざましのモーニングティとして最適
           (古志の里ファーム生産)
授乳中
小児は
不可
10g ×
ローズヒップス ドッグローズの実。レモンの20倍のビタミンC
を含有するため”ビタミンC”の爆弾と呼ばれて
います。他のハーブとブレンドすると相乗効果
あり
30g ×
カモミール(ジャーマンカモミール) 赤ちゃんから年配の方まで、安心して飲める
ハーブティです。ヨーロッパのハーブ療法を代
表する植物。ストレスによる胃炎、不眠、カゼ
のひき始めや冷え症など心身を暖めたい人に
妊娠中
不可
20g ×
ハイビスカス 疲労回復効果があり、鉄分、ビタミンCが多く
血液循環を促進します。スポーツ選手が栄養
補給ドリンクにすることもあります
30g ×
ラベンダー ラベンダーは鎮静効果のある代表的ハーブ。ス
トレスからリラックスを期待する方に、また、鎮痛
殺菌、防腐効果あり。ティとして使う場合はなる
べく薄めにして!
妊娠中
不可
20g ×
ハーブティの在庫が少なくなりました。販売は休止しています

ハーブティの入れ方

  1. ハーブの量は刻んだ生葉で小さじ3、乾燥葉の細片で小さじ1が一人分の目安です
  2. 沸かしたての熱湯をティポットに注ぎ、花や葉の部分を使ったときはふたをして2〜5分蒸らします
  3. 暖めておいたティカップに注いで出来上がりです
  4. ハーブティを入れる容器は、金気の出ない陶磁器やガラス製のポットが適しています
  5. 土瓶や急須でも美味しく入れられますので、よく茶渋を落としてから使いましょう
  6. ハーブティの特徴は自然の風味を味わうところにあります。でも、甘味が欲しいときは蜂蜜を!
  7. ホットでもアイスでも美味しいものどすが、アイスの場合は少し濃い目にに入れます

楽しみ方あれこれ

  1. 初めは単用で香りや味を確かめ、体調をチェックする。ブレンドはそれを参考に!
  2. ブレンド。紅茶やフルーツジュース、ワインと合わせたり、スパイスを少々入れると個性的なアクセントがつきます

気をつけたいこと

  1. 浸出時間を長くしすぎると有害になることがあるので、濃く出し過ぎないこと
  2. 服用すると有害なハーブもあるので注意する
  3. 購入するならお茶用として売られているハーブを買う。新鮮なものを買う

ハーブティ注文受付はメールで

TOPページ ハーブの花やさん ラベンダーハウス ラベンダーの花やさん ハーブティの楽しみ 手作りキャンドル店 ジャム工房 特定商取引表示